U HVARU OBILJEŽEN SVJETSKI DAN BUBREGA 12.03.2020.

Maja Budrović | 12,ožujak, 2020 | Novosti | Nema komentara

OBILJEŽAVANJE SVJETSKOG DANA BUBREGA!
Povodom obilježavanja svjetskog dana bubrega 12.03., u Hvaru  se  vršiloi mjerenje tlaka i šećera od 9:30 do 10:30 na Dolcu (ispred Konzuma) kao i u Dnevnom boravku Staroga Grada..

8 zlatnih pravila!

  1. Krećite se – živite aktivnim životom
    2. Redovito kontrolirajte šećer u krvi
    3. Kontrolirajte svoj krvni tlak
    4. Jedite zdravu hranu i kontrolirajte tjelesnu težinu- smanjiti unos soli na 5 gr/ dnevno
    5. Održavajte zdravi unos tekućine
    6. Ne pušite
    7. Ne uzimajte nekontrolirano lijekove
    8. Provjerite funkciju vaših bubrega ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika: šećernu bolest, visoki krvni tlak, prekomjernu težinu ili ako je netko u vašoj obitelji liječen zbog kronične bubrežne bolesti.